Стоимость
от 50 тыс. руб. на коллектив
Продолжительность
2-4 часа

Двигательная терапия и релакс

Сочетание  элементов танцевальной и двигательной терапии сочетаются с релаксационными упражнениями, телесноориентированной терапией и различными спокойными мероприятиями

Упражнение «Восковая палочка»
Цель: создание доверительной атмосферы и создание чувство доверия по отношению к группе

Упражнение «Групповой танец»
Цель: научиться выполнять групповое задание с учетом характеристик участников, создание атмосферы творчества и группового поиска

Упражнение «Упражнение «Счет»
Цель: осознание важности слышать и чувствовать других для эффективности групповой работы

Упражнение «Зеркало»
Цель: раскрепощение участников, принятие участников группы, создание ощущения «Мы»

Упражнение «Групповой массаж»
Цель: создание ощущения доверия в группе, снятие мышечных зажимов с плечевого пояса, формирование ощущения поддержки и участия

Упражнение «Дождик»
Цель: создание чувство единства с группой, ощущение спокойствия и комфорта в группе

Упражнение «Чайная церемония»
Цель: создание ощущения спокойствия и группового единства

Упражнение «Фигуры»
Цель: научить группу работать командой без слов

Упражнение «Покорми соседа»
Цель: отработать навыки взаимопомощи и почувствовать заботу от других, формирования чувства «Мы»

Упражнение «Релакс»
Цель: создание ощущение расслабления и комфорта нахождения в группе

 Упражнение «Частичка тепла»
Цель: осознать теплое отношение от группы, формирование принятие группы и доброе отношение ко всем